Hoe sterker onze immuniteit, hoe minder kans het virus heeft om toe te slaan!

Voldoende slaap,
beweging in de buitenlucht,
gezonde voeding met verse groenten en fruit,
dat hebben we zelf in de hand.

Een leuk weetje :
Honing die onbewerkt, dus “rauw” is, doodt bacteriën en is een krachtig anti-oxidant!
Een lepeltje per dag op het brood of in een warme drank volstaan, maar de drank mag niet warmer zijn dan 40°. Honing van eucalyptus , spar of den heeft bovendien een heilzame werking op de bronchen.